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Bring a friend
Bring a friend Du bist seit mindestens 6 Monaten Mitglied bei amena? Du hast eine Freundin/Schwester/Kollegin/Nachbarin…, die gerne bei uns trainieren würde? Dann haben wir jetzt genau das Richtige für dich: schließt jemand durch deine Empfehlung einen 14- oder 24-Monatsvertrag ab, erhältst du 2 Monate beitragsfrei. Wende dich bei Fragen gerne an Lisa oder Mina 😊

amena Fitness für Frauen
vor 4 Tagen
Mina morgen (23.10.2026) nicht da
Liebe amena’s, bitte beachtet: Mina ist morgen (Freitag, 23.10.2026) nicht da. Ihr Zirkel wird nicht vertreten. Wir wünschen euch viel Spaß beim Training 😊

amena Fitness für Frauen
22. Okt.
Minas neuer Kurs ab 21.10.2026
Liebe amena’s, ab Mittwoch, 21.10.2026, wird es um 17 Uhr den neuen Kurs „Mobility Pilates“ mit Mina im Kursraum geben. Viel Spaß!

amena Fitness für Frauen
15. Okt.


Schlüsselkasten an der Türe
Liebe amena’s, aufgrund der Störungen der Türe haben wir eine sinnvolle Notlösung für euch eingerichtet. Falls die Türe mal wieder nicht aufgeht, dann könnt ihr diese mit einem Schlüssel, der in einem Schlüsselkasten verwahrt wird, aufschließen. Der Schlüsselkasten befindet sich direkt neben der Eingangstüre. 1. Abdeckung herunterklappen 2. PIN eingeben (Derselbe, wie beim Pinpad) 3. Riegel von rot auf grün drehen 4. Schlüssel entnehmen, aufschließen und

amena Fitness für Frauen
8. Okt.
Mina Urlaub
Liebe amena’s, bitte beachtet: Mina hat am Mittwoch, 14.10.26 und am Freitag, 16.10.26 Urlaub. Ihre Kurse werden nicht vertreten. Wir wünschen euch viel Spaß beim Training 😊

amena Fitness für Frauen
6. Okt.
Training am Montag ab 8 Uhr möglich
Das Training ist morgen erst ab 8 Uhr möglich, nachdem einmal eine Trainerin da war.

amena Fitness für Frauen
4. Okt.
Studiotüre mit Code öffnen
Liebe amena’s, vorübergehend wird die Studiotüre nur über den Code (und nicht über die Klingel) zu öffnen sein. Sobald sich dies wieder ändert, geben wir euch Bescheid. Euer amena Team

amena Fitness für Frauen
3. Sept.
Lisa Urlaub (07.09. - 15.09.2026)
Liebe amena’s, bitte beachtet: Lisa wird von 07.09. – 15.09.2026 in Urlaub sein. Die gemeinsamen Zirkel und die Kurse im Kursraum werden nicht vertreten. Wir wünschen euch viel Spaß beim Training 😊

amena Fitness für Frauen
31. Aug.
Lisa Urlaub am 27.08.2026
Liebe amena’s, bitte beachtet: Lisa wird am Donnerstag, 27.08.26, nicht da sein. Der gemeinsame Zirkel wird nicht vertreten. Wir wünschen euch viel Spaß beim Training 😊

amena Fitness für Frauen
24. Aug.
Türe funktioniert wieder!
Liebe Mitglieder, wir konnten das Problem erstmal beheben und die Ausfälle sollten somit nicht mehr vorkommen. Falls doch, bitte wir um Rückmeldung per Email oder WhatsApp. Dann muss die Türe wahrscheinlich ausgetauscht werden. Vielen Dank.

amena Fitness für Frauen
19. Aug.
Türe klemmt!
Liebe Mitglieder, leider klemmt die Türe immer öfters und wir haben nun das Problem rausgefunden. Leider hat die Türe ein Defekt und muss an den Vermieter weitergeleitet werden. Das bedeutet jedoch nicht, dass ein Training nicht möglich ist. Leider ist es nicht pauschal möglich zu sagen, ob die Türe sofort oder nach 10x Eingabe von dem pin oder klingeln aufgeht. Wir haben es an den Techniker weitergeleitet und hoffen auf einen schneller Termin heute im laufe des Tages. Es mus

amena Fitness für Frauen
19. Aug.
Dienstag: Lisa ist leider krank
Kurse und Zirkel entfallen am Dienstag.

amena Fitness für Frauen
17. Aug.
Montag 17.8. - Mina ist nicht da
Leider fällt Lisa morgen früh aus. Mina wird die Schicht für euch übernehmen und den Zirkel durchführen.

amena Fitness für Frauen
16. Aug.
Lisa 1. Montag im Monat ab 7.30 Uhr
Liebe amena’s, Lisa wird jeden 1. MONTAG IM MONAT von 7.30 – 11.30 Uhr für euch da sein. Aufgrund von Urlaub ist sie am Montag, 31.08.26, das erste Mal um 7.30 Uhr für euch da. Ab Oktober ist es dann monatlich der erste Montag im Monat.

amena Fitness für Frauen
11. Aug.
Gemeinsamer Zirkel am 04.08.26 entfällt
Liebe amena’s, Am Dienstag, 04.08.2026, findet ab 15 Uhr ein MILON Meeting statt. Deshalb entfällt der gemeinsame Zirkel. Viel Spaß beim Training! Euer amena Team

amena Fitness für Frauen
30. Juli
Carmen Urlaub am 21.07.2026
Liebe amena’s, bitte beachtet: Carmen hat am Dienstag, 21.07.26 Urlaub. Ihr Kurs wird nicht vertreten. Wir wünschen euch viel Spaß beim Training 😊

amena Fitness für Frauen
21. Juli
Lisa's Kurse entfallen am 28.07.2026
Liebe amena’s, Lisa’s Kurse entfallen am Dienstag, 28.07.26, aufgrund eines Meetings mit MILON. Danke für euer Verständnis. Euer amena Team

amena Fitness für Frauen
14. Juli
Lisa Urlaub (15.06. - 25.06.26)
Liebe amena’s, bitte beachtet: Lisa ist vom 15.06. – 25.06.2026 in Urlaub. Ihre Kurse werden nicht vertreten. Wir wünschen euch viel Spaß beim Training 😊

amena Fitness für Frauen
9. Juni
Mina wieder in Ettlingen
Liebe amena’s, Mina wird diese Woche am Montag (08.06.26) nochmal in Karlsruhe aushelfen. Am Mittwoch (10.06.26) ist sie dann wieder in Ettlingen. Ab nächster Woche (ab 15.06.26) ist sie dann wieder wie gewohnt (montags, mittwochs und freitags) für euch in Ettlingen da. Euer amena Team

amena Fitness für Frauen
8. Juni
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