Ziele
Hier finden Sie genau das passende für Ihre Bedürfnisse
Abnehmen
Wir helfen Ihnen dabei Ihre überschüssigen Pfunde loszuwerden.
Muskelaufbau
Für Ihr individuelles Trainingsziel finden Sie bei uns das passende Workout.
Ausdauer
Sie möchten fitter und ausdauernder werden? Wir helfen Ihnen dabei!
Balance & Ausgleich
Wir helfen Ihnen Ihre persönliche Balance zu finden.
Ziele
Jede Frau hat ihre ganz individuelle Motivation und persönlichen Gründe dafür Sport zu treiben.
Ob es um den Aufbau der Muskulatur, die Steigerung der Beweglichkeit oder um den Ausgleich vom Alltag geht – bei uns im amena finden Sie das passende Training für Ihre Ziele.
Unsere ausgebildeten Trainerinnen unterstützen Sie dabei Ihre individuellen Ziele nicht aus den Augen zu verlieren, Sie während dem Training zu motivieren und Ihnen hilfreiche Ernährungstipps zu geben. Wählen Sie aus unserem umfangreichen und professionellen Angebot und finden Sie das passende Training für Ihre Bedürfnisse.