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Ziele

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Hier finden Sie genau das passende für Ihre Bedürfnisse

Abnehmen

Wir helfen Ihnen dabei Ihre überschüssigen Pfunde loszuwerden.

Muskelaufbau

Für Ihr individuelles Trainingsziel finden Sie bei uns das passende Workout.

Ausdauer

Sie möchten fitter und ausdauernder werden? Wir helfen Ihnen dabei!

Balance & Ausgleich

Wir helfen Ihnen Ihre persönliche Balance zu finden.

Ziele

Jede Frau hat ihre ganz individuelle Motivation und persönlichen Gründe dafür Sport zu treiben.

Ob es um den Aufbau der Muskulatur, die Steigerung der Beweglichkeit oder um den Ausgleich vom Alltag geht – bei uns im amena finden Sie das passende Training für Ihre Ziele.

Unsere ausgebildeten Trainerinnen unterstützen Sie dabei Ihre individuellen Ziele nicht aus den Augen zu verlieren, Sie während dem Training zu motivieren und Ihnen hilfreiche Ernährungstipps zu geben. Wählen Sie aus unserem umfangreichen und professionellen Angebot und finden Sie das passende Training für Ihre Bedürfnisse.